Кабинет ЛФК

Лечебная физкультура применяется в практике восстановления организма после болезней в качестве «сильнодействующего» и обязательного компонента. Всем известный лозунг «Движение – жизнь» можно и нужно воспринимать буквально и стараться постоянно поддерживать оптимальный режим двигательной активности.

Вспомните своё самочувствие во время болезни – ничего не хочется, тянет полежать, возникает слабость и нежелание двигаться. Однако врачи единодушны в одном – правильно дозированная физическая нагрузка, специальные упражнения необходимы организму сразу же, как только прошёл пик болезни. Физические упражнения заряжают организм энергией, дают силы для восстановления, исправляют дефекты опорно-двигательной системы, укрепляют мышцы и нормализуют нервно-эмоциональный фон.

Основными условиями стойкого положительного влияния ЛФК на организм во время и после болезни являются:

• правильное сочетание упражнений.

Грамотно подобрать комплекс лечебной гимнастики и оптимальную нагрузку может только врач-специалист по лечебной физкультуре, а научить их правильно выполнять – инструктор или методист ЛФК. Недостаточная нагрузка окажется бесполезной, а перенапряжение значительно навредит и может обострить заболевание.

• систематичность.

Назначенный комплекс упражнений должен выполняться ежедневно и корректироваться в зависимости от изменения состояния пациента. Как правило, организм быстро адаптируется к нагрузке, и для повышения эффективности упражнение может быть усложнено, увеличено количество упражнений. При нерегулярных занятиях эффективность ЛФК сводится к нулю.

• эмоциональный фон при занятиях ЛФК.

Настрой больного на выздоровление важен при занятиях физкультурой. В отличие от других пассивных методов лечения (медикаментозный, физиотерапевтический), в которых пациент не принимает непосредственного участия), лечебная физкультура предполагает активную вовлечённость человека в процесс восстановления собственно здоровья. Желание быть здоровым и чувство ответственности за своё здоровье запускает психологические процессы восстановления, организм пациента сам начинает справляться с болезнью. Кроме того, давно доказано, что физические нагрузки, не приводящие к утомлению, положительно влияют на нервную систему в целом, что также является немаловажным фактором на пути к выздоровлению.

В ЛОЦ № 10 занятия лечебной физкультурой проводятся как группами, так и индивидуально, и всегда под контролем опытных инструкторов и методистов по ЛФК. Вы сможете сами вернуть себе здоровье и надолго забыть о болезнях.

Стоимость услуг кабинета ЛФК

Общий прайс-лист на услуги медицинского центра «ЛОЦ №10»